Чтобы вернуться в тонус: 18 эффективных тренировок для новогодних праздников
Сеть фитнес-студий PMP запустила новое направление групповых тренировок
Как эффективно тренироваться на улице? Рассказывает тренер
Как сделать зарядку без тренажеров и зала? Показывает тренер
SMSTRETCHING поставил новый мировой рекорд
Как сделать «разгрузочную» тренировку? Показывает тренер
В парке Горького открылось новое городское пространство Win Box
В сети студий Reboot Fitness запускают формат тренировок на реформерах
Быстрее, выше, сильнее: 16 эффективных тренировок, которые легко повторить дома
Новая студия спортивной сети Reboot откроется на Новинском бульваре
Какие упражнения лучше всего подтягивают ягодицы? Показывает тренер
Жиросжигающая тренировка на все тело за 15 минут в день
Способен ли фитнес с ИИ заменить занятие с тренером? Отвечает эксперт
Full-body-тренировка для поддержания формы в отпуске
Плоский живот, стройные бедра и подтянутые руки: как подготовить тело к лету
Reboot запускает новый формат восстановительных тренировок
Сеть Reboot Fitness представила новое направление
Тренировки, хирургия, аппаратные процедуры: как избавиться от диастаза? Отвечают специалисты
Тренируюсь, но не худею: 3 причины и 4 полезных упражнения для снижения веса