Планы на 2026-й: новогодние бьюти-обещания команды BURO.

Хотела было в очередной раз пообещать себе наладить режим дня и ложиться спать хотя бы в полночь, но, учитывая масштабные творческие планы на год, заранее предвижу, что это обещание останется невыполненным (в который раз). Поэтому буду смотреть на вещи реалистичнее: продолжу заниматься спортом (сайклингом и плаванием) не реже двух раз в неделю (по возможности — все три) и начну наконец ходить к косметологу. С походами в клиники эстетической медицины у меня связана давняя травма: одно время приходилось терпеть очень болезненные чистки, поэтому решиться снова сложно, но уверена, что не невозможно.

Ах да, чуть не забыла: в 2026-м клятвенно обещаю себе перестать покупать духи с каждой зарплаты. В декабре уже продержалась — верю, что и в ближайшие 12 месяцев смогу.

В 2026-м планирую сделать упор на уход за собой вне дома: чаще встречаться с косметологом и забегать на расслабляющий массаж. Еще одно правило — соблюдать режим. И я не про подъемы с первыми лучами солнца и 2-часовые занятия йогой (к сожалению, пока ритм жизни не позволяет). Хочу добавить в расписание как можно больше еженедельных занятий — будь то танцы, растяжка или даже вокал, — чтобы такой активный распорядок подарил еще большее чувство опоры, стабильности и уверенности. Пожалуй, именно так выглядит главная цель на грядущий год — избавиться от периодами возникающего чувства стресса и обрести непоколебимую гармонию с собой и окружающим миром (или хотя бы к этому приблизиться).

2026-й планирую сделать годом дисциплины, причем во всех сферах. Особенно это касается регулярных занятий спортом. Надеюсь, тренировки на любимом реформере получится посещать чаще одного-двух раз в неделю. Искренне считаю, что это один из самых эффективных и полезных видов нагрузки, который еще и неплохо разгружает голову и снижает уровень стресса. Также хочется попробовать много нового — например, профессионально освоить сноуборд и горные лыжи и протестировать навыки на практике, на фоне красивых горных пейзажей. Планирую больше времени уделять уходу за лицом, не пропускать сеансы у косметолога и сделать регулярной практикой домашний массаж. Но самое главное — заботиться о ментальном здоровье, снижать уровень стресса и спать побольше.

В новом, 2026-м настраиваюсь на то, чтобы йога оставалась неотъемлемой частью рутины, в идеале — каждое утро минимум полчаса. Хочу сделать упор на силу и наконец-то научиться разным перевернутым асанам, поэтому планирую ввести регулярные отжимания и тренировки с весами — для них уже попросила у друзей в подарок утяжелители. Конечно, пообещаю (однако не уверена, что выполню) ложиться спать пораньше, заботиться о себе — в особенности об эмоциональном состоянии — и не принимать все близко к сердцу.

Кажется, за этот год мой режим сна окончательно испортился, и теперь время отхода к нему колеблется между девятью часами вечера и четырьмя утра, но исправить это — цель, скорее, из области фантастики. Еще хотелось бы начать чаще ходить в зал и попробовать что-то новое — например, теннис или йогу. Думаю, все в моем окружении уже сделали RF-лифтинг, и мне активно его нахваливают, так что боюсь не удержаться и тоже записаться. Также в наступающем 2026-м нужно перестать тратить деньги на парфюм, а то у меня на столе уже можно открывать филиал Cosmotheca.

Если честно, список бьюти-планов на следующий год у меня получился максимально коротким. Как ни крути, все снова сводится к базовым вещам: сон, питание и минимальный уровень стресса. И да, спорт остается в списке обязательных пунктов. Все остальное, как показывает время, работает только тогда, когда эта основа действительно выстроена.

В 2026 году прислушаюсь к своему телу – особенно спине, которая весь год молча держала на себе мой ритм, дедлайны и привычку жить «немного в напряжении».

Обещаю ввести в свою рутину регулярные ритуалы восстановления: мягкие практики для осанки, растяжку, плавание и массажи, которые снимают накопленное напряжение и возвращают телу свободу. Возможно, это будут курсы для здоровой спины, телесные практики или уходовые процедуры, которые учат расслабляться не только физически, но и ментально. Отдельным пунктом хочу выделить сон. В 2026 году планирую относиться к нему так же бережно, как к уходу за кожей: выстраивать вечерние ритуалы, замедляться, отключаться от лишнего шума и позволять себе отдых без чувства вины.